Quelles activités d’été peut-on faire à Tenerife ?
Entre plages protégées, reliefs volcaniques et villages historiques, Tenerife se parcourt sans s’ennuyer en été. Choisissez la bonne côte selon le vent, réservez les accès sensibles à temps et adaptez vos sorties à l’altitude pour profiter de l’île sans mauvaises surprises.

L’été à Tenerife : choisir sa zone avant ses activités
Tenerife n’a pas un seul été, mais plusieurs microclimats. Le sud et le sud-ouest, autour de Costa Adeje, Los Cristianos et Las Américas, sont généralement les plus secs et les plus ensoleillés. Le nord, vers Puerto de la Cruz, La Orotava et Anaga, est plus végétal, parfois nuageux le matin et souvent plus frais. Il est idéal si vous voulez alterner mer, forêts et visites.
Sur le littoral, les températures diurnes tournent souvent autour de 26 à 30 °C en juillet et août. L’océan Atlantique reste tonique, autour de 22 à 24 °C selon les secteurs. À 2 000 m d’altitude, sur les routes et sentiers du Teide, l’écart avec la côte peut dépasser 10 °C : emportez une couche chaude, même en plein été.
Quatre repères pour organiser le séjour
3 715 m
altitude du pic du Teide
22 à 24 °C
température estivale approximative de l’océan
1 h
décalage avec la France métropolitaine en été
90 km
ordre de grandeur entre les extrémités nord et sud de l’île
Profiter des plages sans choisir au hasard
Les plages de Tenerife sont très différentes. Certaines sont abritées et aménagées, d’autres exposées à la houle atlantique. Pour une journée avec de jeunes enfants, privilégiez une plage surveillée, avec accès facile, sanitaires et drapeau de baignade visible. Les criques de roche volcanique sont superbes, mais elles peuvent devenir glissantes et dangereuses dès que la mer se forme.
La baignade est gratuite, mais les transats, parasols, douches et parkings ne le sont pas toujours. Arrivez avant 10 h sur les plages les plus populaires en juillet et août. Les parkings de bord de mer et les places à l’ombre partent vite.
| Lieu | À privilégier pour | Conditions à connaître | Profil adapté |
|---|---|---|---|
| Las Teresitas | Baignade, sable, journée famille | Baie abritée, fréquentée | Jeunes enfants |
| Las Vistas | Promenade et baignade | Très aménagée, touristique | Familles et poussettes |
| El Médano | Windsurf et kitesurf | Vent fréquent, mer mobile | Sportifs |
| Playa Jardín | Plage et vues volcaniques | Houle possible au nord | Adultes et ados |
| El Caletón, Garachico | Bains en piscine naturelle | Accès fermé si forte houle | Marcheurs prudents |
| Benijo | Coucher de soleil et paysage | Courants, vagues, peu de services | Plutôt contemplation |
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Sud balnéaire ou nord plus sauvage ?
Le sud de Tenerife
Costa Adeje, Los Cristianos, El Médano
- Points forts
- Météo souvent plus sècheGrand choix de plages aménagéesActivités nautiques et restaurants prochesAccès pratique depuis l’aéroport sud
- Limites
- Zones très fréquentées en étéAmbiance parfois très urbaniséePaysages moins verts
Le nord et le nord-est
Puerto de la Cruz, Anaga, Garachico
- Points forts
- Forêts, falaises et villages anciensRandonnées plus variéesAtmosphère plus locale et fraîche
- Limites
- Mer plus agitée sur plusieurs plagesNuages bas possiblesRoutes plus sinueuses
Surf, windsurf, snorkeling et paddle : les activités sur l’eau
El Médano est le repère le plus connu pour le windsurf et le kitesurf grâce à ses vents réguliers. Ce n’est pas le meilleur choix pour une première baignade tranquille avec de petits enfants. Une initiation encadrée dure souvent deux à trois heures et coûte en général 35 à 55 € par personne, matériel compris. Vérifiez le niveau demandé, l’assurance incluse et le nombre d’élèves par moniteur.
Pour débuter le surf, choisissez une école qui déplace le cours selon l’état des vagues, plutôt qu’une leçon maintenue coûte que coûte sur un spot difficile. Les secteurs de Las Américas accueillent de nombreuses écoles. Comptez plutôt 35 à 50 € pour un cours collectif d’environ deux heures et prévoyez un lycra ou une combinaison fine si vous êtes frileux.
Le snorkeling est intéressant près des zones rocheuses calmes, notamment dans certaines anses du sud et de l’ouest. Tenerife n’est pas une destination de récifs coralliens tropicaux : l’intérêt vient des fonds volcaniques, des poissons côtiers et des jeux de lumière. Palmes, masque et tuba suffisent si la mer est calme, mais entrez à l’eau depuis un accès simple, jamais depuis des rochers battus par les vagues.
Le kayak de mer et le stand-up paddle permettent de longer la côte à un rythme accessible. Une sortie guidée de deux heures coûte souvent 25 à 45 €. Elle convient aux débutants dans une zone abritée, mais pas si le vent se lève. Demandez toujours si le retour se fait contre le vent et si un gilet d’aide à la flottabilité est fourni.
Avant de louer une planche, un kayak ou du matériel de snorkeling
- Vérifier le drapeau de baignade et la force du vent le jour même.
- Choisir un prestataire qui fournit gilet, briefing et moyen de contact.
- Demander le point de repli si la mer devient inconfortable.
- Prendre eau, protection solaire, chapeau et vêtement anti-UV.
- Ne pas partir seul ni s’éloigner au-delà de ses capacités.
- Rincer le matériel et signaler immédiatement une blessure ou un incident.
Observer les cétacés et plonger avec un encadrement sérieux
La côte sud-ouest, entre Costa Adeje et Los Gigantes, est réputée pour l’observation des globicéphales tropicaux et de plusieurs espèces de dauphins. Une sortie en bateau dure habituellement deux à trois heures et coûte environ 25 à 50 € par adulte, selon le bateau et les prestations. Les enfants bénéficient parfois d’un tarif réduit, mais les conditions d’âge varient.
Choisissez un opérateur officiellement autorisé pour l’observation des cétacés. Il doit approcher lentement, conserver ses distances et ne pas poursuivre les animaux. Aucun professionnel sérieux ne promet une rencontre, ni ne propose de nager avec les cétacés sauvages. Si vous êtes sensible au mal des transports, préférez un départ matinal, mangez léger et demandez la taille du bateau avant de réserver.
La plongée bouteille se pratique toute l’année, mais un baptême reste une activité encadrée, avec questionnaire préalable et consignes strictes. Comptez souvent 55 à 90 € pour une première expérience depuis la côte, équipement inclus. En cas de problème cardiaque, respiratoire, ORL, de grossesse ou de doute médical, demandez l’avis d’un médecin avant de vous inscrire.
Monter au Teide sans sous-estimer l’altitude
Le parc national du Teide est l’excursion terrestre incontournable, mais ce n’est pas une simple promenade depuis la plage. Les paysages de coulées de lave, de pins et de roches ocre se découvrent en voiture, à pied ou par le téléphérique. La route offre déjà de beaux panoramas et permet une visite adaptée aux enfants, sans monter au sommet.
Le téléphérique dépose les visiteurs vers 3 550 m. Le chemin final vers le cratère du pic, à 3 715 m, est soumis à autorisation nominative et à des créneaux précis. Réservez très tôt lorsque l’accès est ouvert, et contrôlez les conditions la veille : vent, travaux, risque incendie ou météo peuvent entraîner des fermetures. Le billet de téléphérique ne remplace pas l’autorisation du sentier du sommet.
Pour une randonnée facile et très spectaculaire, le circuit des Roques de García est une valeur sûre. Il fait environ 3,5 km et demande souvent 1 h 30 à 2 h avec des pauses photo. Restez sur les sentiers balisés : le terrain volcanique paraît robuste, mais sa végétation est fragile et les écarts de température sont rapides.
Préparer une sortie réussie dans le parc national du Teide
-
Réserver et vérifier les accès
Réservez le téléphérique ou le permis de sommet si nécessaire. Vérifiez le matin même les fermetures, le vent et les consignes du parc.
-
Partir tôt
Visez une arrivée avant 9 h pour trouver une place et marcher avant les heures les plus chaudes. Le soleil tape fort même quand l’air semble frais.
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S’habiller pour l’altitude
Prévoyez chaussures fermées, coupe-vent, couche chaude, lunettes de soleil et casquette. Les sandales sont inadaptées sur les sentiers volcaniques.
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Gérer son effort
Marchez lentement, buvez régulièrement et renoncez si vous ressentez un malaise, des vertiges ou un essoufflement inhabituel. L’altitude ne se force pas.
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Redescendre sans laisser de trace
Ramenez tous vos déchets, ne prélevez ni pierre ni plante et ne sortez pas des chemins autorisés.
Randonner à Anaga, Masca et Teno avec les bonnes contraintes
Le massif d’Anaga, au nord-est, change complètement de décor : crêtes, ravins, hameaux et forêt de laurisylve composent les plus beaux itinéraires ombragés de l’île. Le Sendero de los Sentidos, près de Cruz del Carmen, est une courte balade adaptée pour une première approche. Pour les itinéraires plus longs, partez avec une carte hors ligne : la couverture réseau est inégale dans certains ravins.
Le hameau de Masca attire pour son relief spectaculaire. La descente du barranco de Masca a fait l’objet de restrictions et de réservations selon les périodes, avec un contrôle des accès et parfois une navette ou un retour bateau à organiser. Ne planifiez pas cette randonnée sur la base d’un ancien blog : consultez les règles d’accès en vigueur et ne vous engagez pas sans équipement de marche, eau et heure de retour réaliste.
Dans les espaces naturels protégés, le camping sauvage, les feux et la sortie des sentiers sont interdits ou très encadrés. En période de risque incendie, des routes et sentiers peuvent fermer temporairement. Pour un incident en montagne ou en mer, le numéro d’urgence espagnol est le 112.
Alterner villages, gastronomie et activités à l’abri du soleil
Prévoyez au moins une journée sans plage ni randonnée. San Cristóbal de La Laguna séduit par ses rues historiques et son altitude un peu plus fraîche. La Orotava offre des maisons traditionnelles, des jardins et de belles vues sur la vallée. Garachico combine un centre ancien compact, des piscines naturelles lorsque les conditions le permettent et une pause agréable loin des grands complexes hôteliers.
À table, commandez des papas arrugadas avec mojo, du poisson local selon l’arrivage, un fromage de chèvre ou du gofio. Dans le nord, certains guachinches servent une cuisine simple et généreuse, mais leurs horaires, menus et ouvertures peuvent être limités. Réservez le soir en haute saison et vérifiez si le paiement par carte est accepté.
Avec des enfants, une visite courte le matin suivie d’une plage en fin d’après-midi fonctionne mieux qu’un programme de trois sites. Les musées, jardins, centres d’interprétation volcanique ou aquariums peuvent aussi offrir un repli utile en cas de calima, de vent fort ou de coup de soleil.
- <strong>Journée famille :</strong> Las Teresitas le matin, déjeuner à Santa Cruz, promenade à La Laguna en fin d’après-midi.
- <strong>Journée active :</strong> cours de surf ou de windsurf à El Médano, pause à l’ombre, coucher de soleil sur la côte sud.
- <strong>Journée nature :</strong> Roques de García tôt le matin, pique-nique autorisé dans une zone adaptée, puis village de La Orotava.
Budget, déplacements et règles utiles pour l’été
Les Canaries appartiennent à l’Espagne et à l’Union européenne. Pour un séjour touristique, les ressortissants français voyagent avec une carte nationale d’identité ou un passeport en cours de validité. La carte européenne d’assurance maladie peut faciliter la prise en charge des soins nécessaires dans le système public, sans remplacer une assurance voyage couvrant notamment les activités et le rapatriement.
La voiture de location donne une vraie liberté pour le Teide, Anaga et les villages du nord. Réservez-la tôt en juillet-août, vérifiez la franchise, la politique carburant et les conditions pour le siège enfant. Les distances sont courtes sur une carte, mais une route de montagne peut doubler le temps prévu. Les bus interurbains sont utiles entre les villes et stations, moins pratiques pour enchaîner plusieurs départs de randonnée.
Ne garez pas votre voiture sur un accotement gênant ou dans une zone naturelle non prévue à cet effet. Les parkings des plages et sentiers se remplissent vite. Dans les zones protégées, un drone nécessite souvent des autorisations spécifiques, au-delà des règles aériennes générales : laissez-le au logement si vous n’avez pas vérifié le cadre applicable.
| Poste | Budget indicatif | Ce qui fait varier le prix |
|---|---|---|
| Vol A/R depuis la France | 120 à 400 € | Ville de départ, anticipation, bagage |
| Petite voiture de location | 25 à 55 €/jour | Saison, assurance, âge du conducteur |
| Cours collectif de surf | 35 à 50 € | Durée, matériel, taille du groupe |
| Windsurf ou kitesurf initiation | 35 à 55 € | Niveau, vent, formule privée |
| Sortie cétacés | 25 à 50 € | Bateau, durée, port de départ |
| Baptême de plongée | 55 à 90 € | Depuis la côte ou bateau, photos |
| Téléphérique du Teide | environ 40 à 45 € | Aller-retour, conditions de réservation |
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Questions fréquentes
Peut-on se baigner à Tenerife en été ?
Oui, la baignade est agréable en été, avec une eau généralement autour de 22 à 24 °C. Choisissez une plage surveillée et regardez le drapeau avant d’entrer dans l’eau. La houle peut être forte sur la côte nord, même par grand soleil.
Quelles activités faire à Tenerife avec des enfants en été ?
Les plages abritées comme Las Teresitas ou Las Vistas, une courte balade dans le parc du Teide et la visite de La Laguna sont des options simples. Privilégiez les sorties matinales, puis une pause à l’ombre entre 13 h et 16 h. Pour une excursion en bateau, vérifiez l’âge minimum, les gilets disponibles et la durée réelle.
Faut-il réserver pour monter au sommet du Teide ?
Oui, l’accès au sentier final menant au cratère du Teide nécessite habituellement une autorisation nominative sur un créneau donné. Le téléphérique nécessite aussi une réservation recommandée ou obligatoire selon la période. Les règles, horaires et fermetures peuvent évoluer : contrôlez-les avant de partir.
Où faire du snorkeling à Tenerife sans être plongeur ?
Les anses rocheuses calmes du sud et de l’ouest sont les plus adaptées, à condition que l’état de la mer soit favorable. Utilisez un masque, un tuba et des chaussons aquatiques, et entrez par un accès stable. Évitez les zones de vagues, les sorties seul et les rochers exposés à la houle.
Combien de jours faut-il pour profiter des activités d’été à Tenerife ?
Cinq à sept jours permettent d’alterner plages, Teide, une randonnée à Anaga, villages et une activité nautique. Avec trois ou quatre jours, choisissez une seule zone d’hébergement et limitez les trajets. Un séjour de dix jours permet de combiner confortablement le sud balnéaire et le nord plus vert.
Est-il nécessaire de louer une voiture à Tenerife ?
La voiture est très utile pour rejoindre le Teide, Anaga, Masca et les villages à votre rythme. Elle n’est pas indispensable si vous séjournez dans le sud et prévoyez surtout plage, bateau et activités locales. Vérifiez le stationnement et les routes de montagne avant de vous engager sur un itinéraire isolé.
Cet article est publié par La rédaction de Mamabea à titre d’information générale. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un devis, ni l’avis d’un professionnel qualifié. Prix, réglementations et disponibilités évoluent : vérifiez-les avant toute décision. Notre charte éditoriale.



